Discover Japan（ディスカバー・ジャパン）2026年6月号 PDF电子版 – ウェルネス入门日本养生与生活美学特辑

Discover Japan（ディスカバー・ジャパン）2026年6月号以 「ウェルネス入門」（Wellness入门）为主题，从日本传统的“养生”智慧出发，探索现代生活中的身心健康与生活方式。本期将日本传统文化中的养生、食养、茶、书法、睡眠、步行、冥想、温泉与旅宿等内容重新整理，为现代“人生100年时代”提供一套具有日本文化特色的健康生活指南。

本期封面人物为八木莉可子，卷首特别企划邀请她在书法家华雪（華雪）指导下，通过书写汉字“日”体验以书法整理身心的方式。此外，杂志还介绍日本最古老的煎茶商之一山本山推出的玉露与Wellness新品牌，以及多个以身心疗愈为主题的酒店与度假目的地。

相比单纯的健康生活杂志，本期更强调日本传统文化 × 日常养生 × 旅行疗愈 × 生活美学，将《养生训》中的传统智慧与现代Wellness生活连接起来。

Discover Japan（ディスカバージャパン）封面故事

Discover Japan（ディスカバー・ジャパン）2026年6月号：ウェルネス入門
从日本“养生”智慧开始，重新理解健康生活
本期主题：
ウェルネス入門
Wellness入门，日本式身心养生指南。
本期围绕：
身体 × 心灵 × 饮食 × 睡眠 × 运动 × 旅行 × 日本传统文化
展开。
核心理念并不是追求单纯的“健康管理”，而是通过日常生活中的小习惯，让身体与心情逐渐恢复平衡。

Discover Japan（ディスカバージャパン）年度合集

Discover Japan（ディスカバージャパン）往期杂志